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Journal
Gli articoli sono in arrivo. L’essenziale, invece, è già scritto.
In preparazione
Questo sarà il quaderno della scuola. Mentre si scrive, comincia dalle pagine che spiegano l’arte dalla radice.
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Letture essenziali
Da dove cominciare
- 01 La disciplina
Kaisai-do
Erede diretto del Goju-ryu di Okinawa. Kata, bunkai e kumite formano un unico sistema per comprendere, non per competere.
- 02 Il lignaggio
Storia
Da Kanryo Higaonna a Toshio Tamano: ogni maestro ha ricevuto l’arte, l’ha studiata per tutta la vita e l’ha consegnata, intatta, al successivo.
- 03 Gli attrezzi agricoli
Kobudo
Il bo, il sai, il tonfa, il nunchaku e il kama: gli attrezzi del contadino di Okinawa, studiati con lo stesso rigore del kata.
- 04 Salute
Daruma Taiso
Ispirato agli insegnamenti attribuiti a Bodhidharma e sistematizzato dal Maestro Tamano nel 1977: più di 300 esercizi per ogni età.
- 05 Il vocabolario
Glossario
Le parole del dojo, da Bunkai a Ukemi, spiegate una per una.
La porta è aperta.
Trova un dojo vicino a te o scrivici. La prima lezione è il primo passo sulla via.