Kaisaido
Pour qui est-ce
Le Kaisaido s'adapte à chaque corps et chaque âge
Le Kaisaido ne nécessite pas de condition physique préalable, ni d'expérience martiale, ni un âge spécifique.
À partir de [âge minimum local]
Enfants
Le programme enfants travaille la coordination, le rythme, la concentration et le respect. Les Risum Kata — exécutés au rythme de musique japonaise — aident l'enfant à intégrer le mouvement et l'attention naturellement.
À partir d'environ 14 ans
Adolescents et jeunes adultes
L'étape junior ajoute de la rigueur technique et, surtout, de la responsabilité personnelle. L'adolescent commence à travailler le bunkai avec conscience d'application.
Tous niveaux, débutants inclus
Adultes
Le programme adulte est le plus complet du Kaisaido : kata classiques, kumite avec protection, travail respiratoire profond et étude du Kaisai.
Sans limite d'âge
Pratiquants seniors
La structure de cours — avec le Daruma Taiso au début et le Seiri Undo à la fin — permet de continuer la pratique en prenant soin du corps à tout âge.
Si vous venez d'une autre discipline martiale
Si vous arrivez au Kaisaido depuis une autre tradition, vous trouverez un système pédagogique ordonné et une étude du kata différente.
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